Alimentación saludable para toda la familia

EDUCACIÓN ALIMENTARIA PARA FAMILIAS

Si lo que necesitas es que te guíen hacia una alimentación saludable, valoraremos los hábitos alimentarios y estilo de vida para potenciar aquellos puntos que están bajo control e identificar posibles mejoras.

En muchas ocasiones surgen dudas de cómo planificar la alimentación a nivel individual o la de toda la familia para que sea saludable y adaptada a las necesidades de todos. En la consulta revisaremos los alimentos que se toman, aprenderemos recetas para variar los menús, hacerlos más apetecibles para todos, elaboraremos juntos el menú semanal para hacer más fácil las elecciones, planificaremos desayunos y meriendas saludables para todos (sin alimentos llenos de azúcar y de mala calidad). Todo lo necesario para conseguir una buena alimentación y unos hábitos para mantener toda la vida y que a los pequeños de la casa les ayude a hacer buenas elecciones cuando sean mayores.

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