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Bocadillo vegetal

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Bocadillo vegetal para unas cenas fáciles, ricas y saludables ¡Espero que te guste!

bocadillo-vegetal
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Bocadillo vegetal

Tiempo Total20 minutos minutos
Raciones: 1
Autor: Rosana Rabadán - Dietista

Ingredientes

  • 40 g. pan integral
  • 30 g. calabacín
  • 30 g. cebolla (o cebolleta)
  • 30 g. pimiento rojo (o de otro color)
  • 5 g. aceite de oliva (virgen extra)

Elaboración paso a paso

  • Poner a pochar a fuego suave con la cantidad sugerida de aceite la cebolla y el pimientos cortados en tiras.
  • Cortar en rodajas finas el calabacín y asar a la plancha.
  • Montar el bocadillo con las hortalizas salteadas.

Si te animas a hacerla, puedes compratir tus fotos en mis redes sociales como Facebook ó Instagram.

En “Mis recetas de cocina” podrás encontrar muchas recetas más.

 

 


 

 

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Rosana Rabadán, soy Técnico Superior en Dietética colegiada (COPTESSCV 1494) 

Dirección:
Centro Médico MEDICALITAS
C/ Cruz Roja, 1, Ávila

Teléfono:
647531347

Correo: info@rosanarabadandietista.com

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