En ésta pagina podrás acceder a los programas de “Las mañanas de Cope Ávila” en el que colaboro.
Temporada 2020-2021
3 de Septiembre | Programa 1
Septiembre y el cambio de hábitos
17 de Septiembre | Programa 2
Comer bien en… “Menopausia”
1 de Octubre | Programa 3
Comer bien con… “Osteoporosis”
15 de Octubre | Programa 4
Comer bien con… “Hipertensión arterial”
29 de Octubre | Programa 5
Comer bien con… “Diabetes”
12 de Noviembre | Programa 6
Comer bien con… “Estreñimiento”
26 de Noviembre | Programa 7
La vitamina D. La gran desconocida
10 de Diciembre | Programa 8
Comer bien en… “Navidad COVID”
14 de Enero | Programa 9
Ayuno intermitente
Temporada 2019-2020
5 de Septiembre | Programa 1
¿Cómo podemos recuperar unos hábitos saludables después del verano?
19 de Septiembre | Programa 2
El plato del comer saludable
3 de Octubre | Programa 3
Cómo preparar un menú semanal saludable
17 de Octubre | Programa 4
“Batch Cooking” o cómo cocinar para toda la semana
31 de Octubre | Programa 5
Etiquetado alimentario – Parte 1
14 de Noviembre | Programa 6
Etiquetado alimentario – Parte 2
28 de Noviembre | Programa 7
Movimiento Realfood
12 de Diciembre | Programa 8
Consejos para evitar subir peso en Navidad
9 de Enero | Programa 9
Volver a la rutina
23 de Enero | Programa 10
Comer emocional
6 de Febrero | Programa 11
Y si salgo, ¿qué puedo tomar?
20 de Febrero | Programa 12
¿Cuáles son las mejores elecciones si comes fuera de casa a diario?
5 de Marzo | Programa 13
Postres saludables
19 de Marzo | Programa 14
Recomendaciones alimentarias en tiempos de coronavirus