En ésta pagina podrás acceder a los programas de «Las mañanas de Cope Ávila» en el que colaboro.
Temporada 2020-2021
3 de Septiembre | Programa 1
Septiembre y el cambio de hábitos
17 de Septiembre | Programa 2
Comer bien en… «Menopausia»
1 de Octubre | Programa 3
Comer bien con… «Osteoporosis»
15 de Octubre | Programa 4
Comer bien con… «Hipertensión arterial»
29 de Octubre | Programa 5
Comer bien con… «Diabetes»
12 de Noviembre | Programa 6
Comer bien con… «Estreñimiento»
26 de Noviembre | Programa 7
La vitamina D. La gran desconocida
10 de Diciembre | Programa 8
Comer bien en… «Navidad COVID»
14 de Enero | Programa 9
Ayuno intermitente
Temporada 2019-2020
5 de Septiembre | Programa 1
¿Cómo podemos recuperar unos hábitos saludables después del verano?
19 de Septiembre | Programa 2
El plato del comer saludable
3 de Octubre | Programa 3
Cómo preparar un menú semanal saludable
17 de Octubre | Programa 4
«Batch Cooking» o cómo cocinar para toda la semana
31 de Octubre | Programa 5
Etiquetado alimentario – Parte 1
14 de Noviembre | Programa 6
Etiquetado alimentario – Parte 2
28 de Noviembre | Programa 7
Movimiento Realfood
12 de Diciembre | Programa 8
Consejos para evitar subir peso en Navidad
9 de Enero | Programa 9
Volver a la rutina
23 de Enero | Programa 10
Comer emocional
6 de Febrero | Programa 11
Y si salgo, ¿qué puedo tomar?
20 de Febrero | Programa 12
¿Cuáles son las mejores elecciones si comes fuera de casa a diario?
5 de Marzo | Programa 13
Postres saludables
19 de Marzo | Programa 14
Recomendaciones alimentarias en tiempos de coronavirus
