En ésta página puedes encontrar diferentes menús semanales para toda la familia y mejorar hábitos alimentarios de forma saludable.
Recuerda que:
📍 No son menús personalizados. Son ideas que puedes adaptar a tus costumbres.
📍 Puedes cambiar algún alimento si no te gusta o no lo tienes en casa.
📍 Si no sabes alguna receta, puedes buscarla en internet.
📍 De bebida de acompañamiento, agua.
📍 De postre, fruta.
Espero que te guste y lo uses y si es así, ¡cuéntame!.
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