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Cazuela de revuelto con atún y aceitunas

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Ésta cazuela de revuelto con atún y aceitunas es muy fácil de preparar ya que se hace en el microondas. ¡Espero que te guste!

revuelto-atun-aceitunas
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Cazuela de revuelto con atún y aceitunas

Un revuelto con mucho sabor
Tiempo Total10 minutos minutos
Raciones: 1
Autor: Rosana Rabadán - Dietista

Ingredientes

  • 60 g. huevo de gallina
  • 55 g. atún claro natural en conserva
  • 45 g. tomate crudo
  • 20 g. aceituna negra
  • 10 g. almendra molida

Elaboración paso a paso

  • En un recipiente hondo y apto para microondas, añadir el atún escurrido y desmenuzado, el tomate troceado y las aceitunas.
  • Incorporar el huevo batido y mezclar con el resto de ingredientes.
  • Espolvorear por encima con almendra molida.
  • Cuajar en microondas a máxima potencia durante aproximadamente 3 - 5 minutos o hasta que veamos el huevo cuajado al gusto.

 

Si te animas a hacerla, puedes compratir tus fotos en mis redes sociales como Facebook ó Instagram.

En “Mis recetas de cocina” podrás encontrar muchas recetas más.

 

 


 

 

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Rosana Rabadán, soy Técnico Superior en Dietética colegiada (COPTESSCV 1494) 

Dirección:
Centro Médico MEDICALITAS
C/ Cruz Roja, 1, Ávila

Teléfono:
647531347

Correo: info@rosanarabadandietista.com

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