Artículos, Radio

¿Cuáles son las mejores elecciones si comes fuera de casa a diario?

Si nuestros hábitos diarios son buenos, de lo que menos nos tenemos que preocupar es de una comida puntual. Pero si por trabajo u otra circunstancia comes de lunes a viernes fuera, habrá que intentar comer como comerías en casa de manera saludable.

Artículos, Radio

Y si salgo ¿qué puedo tomar?

Hemos decidido cuidar nuestra alimentación y de repente la vida social hace que se tambaleé nuestro nuevo propósito. Y es que en nuestro país, sociabilizarnos entorno a la barra de un bar es nuestro deporte nacional. La pregunta que no falta en la consulta es “Pero y si salgo ¿qué puedo tomar?”